A közösségi média felhasználása és depressziója a nagy tanulmányban kapcsolódik
A szorongással kapcsolatos gyors tények
- A szorongásos rendellenességek 8 gyermeknél 1 -et érintnek.
- A szorongásos rendellenességek gyakran együtt járnak a depresszióval, az étkezési rendellenességekkel és a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességgel (ADHD).
Tudjon meg többet a szorongásról
A kutatók azt találták, hogy ez az egyesület különösen erős volt azoknak a tinédzsereknek, akik éjjel használják a közösségi médiát.
Magyarázza el, hogy miért lehet ez, Dr. Woods azt mondta az MNT -nek, hogy „nyomás van arra, hogy 24 órán keresztül rendelkezésre álljon, és nem válaszol az oszlopokra vagy a szövegekre azonnal, növelheti a szorongást. Ezenkívül a „Missing Out” körüli szorongás van. Úgy tűnik, hogy azok, akik éjjel bejelentkeznek, különösen érintettek. Lehet, hogy ez elsősorban az érzelmileg befektetett egyénekre is igaz. Ez azt jelenti, hogy gondolkodnunk kell arról, hogy a gyerekeink hogyan használják a közösségi médiát, az idő függvényében a kikapcsoláshoz. ”
A szociális médiahasználat és a jólét közötti kapcsolat jobb megértése érdekében a csapat szerint további kutatásokra van szükség.
Az MNT reflektorfénye tovább vizsgálja a szociális média mentális egészségre és jólétre gyakorolt hatását.
írta: Jonathan Vernon
- Mentális egészség
- szorongás/stressz
- it/internet/e-mail
- Közegészségügy
- A szorongás/stressz
- it/internet/e-mail
- Mentális egészség
- Közegészségügy
- Pszichológia/pszichiátria
- megsemmisítik más emberek holmiját
- Fizikailag megtámadja másokat, és
- harcba kerüljön.
- Táplálkozás/étrend
- Gyermekgyógyászat/gyermekek egészsége
- Az iskola utáni fizikai aktivitási programok
- 1 ¢ uncia jövedéki adó a cukorral édesített italokra
- A gyermekek tilalma- irányított gyorséttermi televíziós hirdetések.
- A közösségi média felhasználása és depressziója nagy tanulmányban kapcsolódik
- A közösségi média gyakorisága és időtartama befolyásolja
- Az ok és a következményeket nem lehet megállapítani
- A
- Heavy Social Media Használók Háromszor olyan valószínű, hogy társadalmilag elszigetelten éreznek
- A
- szóda italok agresszívebbé és elvonsabbá teheti a gyermekeket
- A szódaadó a „legjobb megoldás” a gyermekkori elhízás csökkentésére
- Mindhárom politika csökkentené a gyermekkori elhízás prevalenciáját
Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési iránymutatásokkal rendelkeznek germivir ellenjavallatok fontos link, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
A közösségi média felhasználása és depressziója nagy tanulmányban kapcsolódik
Az amerikai felnőttek körében 65% -uk 2015 -ben használt közösségi hálózati oldalakat, ami a 2005 -ben mindössze 7% -hoz képest növeli. Minél több idő a fiatal felnőttek használják a közösségi médiát, annál nagyobb esélyük van depressziós.
A kutatás a pennsylvaniai Pittsburgh -i Orvostudományi Iskolából származik, és a Depresszió és a szorongás folyóiratában jelent meg.
A korábbi tanulmányok megvizsgálták a potenciálisan rosszindulatú mentális egészségét
A 2015 -ös ilyen tanulmányok szerint a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy probléma.
és egy másik, az év elején közzétett tanulmány azt sugallta, hogy a közösségi média használata és az alvási zavarok kapcsolódnak.
A legfrissebb tanulmány kutatói azonban azt mondják, hogy a korábbi vizsgálatok vegyes eredményeket hoztak létre, a kis minták korlátoztak, és az egyes közösségi médiahelyekre összpontosítottak, nem pedig a számtalan platformon, amelyek a mai fiatal felnőttek számára használat.
A csapat szerint az új tanulmány, amelyet a Nemzeti Egészségügyi Intézetek (NIH) finanszíroztak, az első nemzeti reprezentatív tanulmány, amely megvizsgálja a szociális média felhasználása közötti kapcsolatokat – a platformok széles skáláján keresztül – és a depresszió.
A közösségi média gyakorisága és időtartama befolyásolja
A kutatók egy bevett depressziós értékelési eszközt is használtak.
Úgy találták, hogy a résztvevők átlagosan napi 61 percig használták a közösségi médiát, és hetente 30 alkalommal jártak a közösségi médiaszámlákon. A résztvevők
több mint egynegyede „magas” depressziós mutatókkal rendelkezik, és szignifikáns összefüggések voltak a szociális média használata és a depresszió között – hogy a szociális média használatát a teljes eltöltött idő vagy gyakoriság szempontjából osztályozták -e. látogatások.
Részletesen a kutatók azt találták, hogy azok a résztvevők, akik a hét folyamán leggyakrabban ellenőrizték a közösségi médiát, a depresszió valószínűségének 2,7 -szerese volt, összehasonlítva azokkal, akik a legkevésbé gyakran ellenőrizték.
Ezenkívül azok a résztvevők, akik a legfeljebb a közösségi médiában töltöttek, 1,7 -szeres a depresszió kockázatát, összehasonlítva azokkal, akik kevesebb időt töltöttek a közösségi média webhelyein.
A megállapításaik kommentálásakor Dr. Primack azt mondja:
“Mivel a közösségi média az emberi interakció ilyen integrált alkotóelemévé vált, fontos, hogy az egyensúlyt, hogy ösztönözze a potenciális pozitív felhasználást, miközben átirányítja a problémás felhasználást. ”
Ő és csapata szerint megállapításaik a közegészségügyi beavatkozásokat a depresszió kezelésére irányíthatják, amely a pályán áll, hogy 2030-ig a fogyatékosság vezető oka legyen a magas jövedelmű országokban.
Az ok és a következményeket nem lehet megállapítani
Fontos megjegyezni, hogy bár ezek a megállapítások jelentősek, nem tudják meghatározni az okot és a következményeket. A csapat ellenőrizte más tényezőket, amelyek hozzájárulhatnak a depresszióhoz, de Lui Yi Lin vezető szerző azt mondja:
„Lehet, hogy a már depressziós emberek a közösségi médiához fordulnak, hogy kitöltsék az ürességet.”
Hozzáteszi, hogy a szociális média kitettsége depressziót okozhat, ami a közösségi média nagyobb felhasználását idézheti elő.
Egyes közösségi média platformok végrehajtották saját megelőző intézkedéseiket. Például a Tumblr -en, amikor a felhasználó olyan címkéket keres, amelyek mentálhigiénés problémát jeleznek – például „depressziós” vagy „öngyilkosság” – a webhely átirányítja őket egy üzenetre, amely azt kérdezi: „Minden rendben?” majd linkeket kínál az erőforrásokhoz.
„Reméljük, hogy a folyamatos kutatás lehetővé teszi az ilyen erőfeszítések finomítását, hogy jobban elérjék a rászorulókat” – fejezi be Dr. Primack.
Medical News ma korábban megvizsgálta, hogy a közösségi média hogyan befolyásolja mentális egészségünket és jólétünket.
Az orvosi hírek ma szigorú beszerzéssel bírnak Irányelvek és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatóintézetekből, valamint az orvosi folyóiratokból és egyesületekből származnak. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a
szerkesztői politika elolvasásával.
A
közösségi média felhasználói valószínűleg elszigetelten érzik magukat. Az utóbbi években a kutatás összekapcsolta a társadalmi elszigeteltséget a megnövekedett halálozási kockázattal, és egy új tanulmány megvizsgálja a szociális média felhasználásának az észlelt társadalmi elszigeteltségre gyakorolt hatását.
A korábbi kutatások a magányt és az egyedül élést társították a halálozás megnövekedett kockázatával. Megállapítottuk, hogy a szubjektív, önálló elszigeteltség érzése 26 százalékkal növeli a korai halál kockázatát.
Egy új tanulmány a pennsylvaniai Pittsburgh -i Egyetemen – az American Journal of Preventive Medicine -ben közzétett – vizsgálja a szociális média használatának a társadalmi elszigeteltség érzéseire gyakorolt hatását.
A kutatócsoportot Dr. Brian A. Primack, Ph.D., a Pittsburgh -i Egyetemi Média-, Technológiai és Egészségügyi Kutatási Központ, valamint az Egészségügyi és Társadalom Kancellár asszisztense vezette. a Pittsburgh -i Egyetemi Egészségtudományi Iskolákban.
Dr. Primack elmagyarázza a tanulmány motivációját, mondván, hogy „ez fontos kérdés a tanulmányozáshoz, mivel a mentálhigiénés problémák és a társadalmi elszigeteltség járványszinten vannak a fiatal felnőttek körében”.
Heavy Social Media Használók Háromszor olyan valószínű, hogy társadalmilag elszigetelten éreznek
A tudósok a résztvevők által szolgáltatott adatokra támaszkodtak, mint a beteg által bejelentett eredmények mérési információs rendszerének felhasználásával. Szerszám-A felnőttek és gyermekek fizikai, mentális és társadalmi jólétének felmérésére szolgáló intézkedések sorozata.
A társadalmi és demográfiai tényezők széles skálájához való alkalmazkodás után a kutatók azt találták, hogy az emberek, akik napi több mint 2 órán keresztül használták a közösségi médiát minden nap fél óránál.
Ezenkívül a tanulmányi résztvevők, akik hetente legalább 58 alkalommal jártak a közösségi média platformon, az észlelt társadalmi elszigeteltség kockázatának háromszorosára növekedtek, összehasonlítva azokkal, akik hetente kevesebb, mint kilenc látogatást jelentettek.
Mivel ez egy megfigyelési tanulmány, nem tudja meghatározni az okozati összefüggést, vagy nem magyarázza meg az egyesület okait. A szerzők azonban néhány lehetséges magyarázatot vállalnak.
A
közösségi média a társadalmi elszigeteltség helyett a szociális elszigeteltség helyett növekszik. az emberi interakciók.
Egy másik lehetséges magyarázat az, hogy a közösségi média expozíciója növeli a kirekesztés érzéseit – például amikor a felhasználók látják, hogy a barátok szórakoznak egy olyan társadalmi rendezvényen, amelyben nem vettek részt.
Végül, végül, A szociális média kitettsége féltékenység érzéseit is kiválthatja, amelyet gyakran az a mód, amellyel más felhasználók idealizált fényben ábrázolják magukat.
„Még nem tudjuk, melyik jött először – a közösségi médiahasználat vagy az észlelt társadalmi elszigeteltség” – mondja Dr. Elizabeth Miller, Ph.D., a Pittsburgh -i Egyetem gyermekgyógyászati professzora és A Pittsburgh -i Gyermekkórház serdülőkori és fiatal felnőttgyógyászatának osztályának vezetője. „Lehetséges, hogy a fiatal felnőttek, akik kezdetben társadalmilag elszigetelten érezték magukat, a közösségi médiához fordultak. Vagy előfordulhat, hogy a szociális média fokozott felhasználása valamilyen módon a való világtól való elszigeteltséghez vezetett, [vagy] mindkettő kombinációja. De még ha a társadalmi elszigeteltség is először jött, úgy tűnt, hogy nem enyhült azáltal, hogy online időt töltenek, még állítólag társadalmi helyzetekben sem. ”
A tanulmány vezető szerzői megjegyzései a megállapításokról, elismerve, hogy további tanulmányokra van szükség a szociális média használatának finom, egyéni különbségeinek feltárásához:
Mivel ez az általános tendenciákról számolunk be, amelyek minden egyes személyre vonatkozhatnak vagy nem vonatkozhatnak. Nem kételkedem, hogy egyes emberek bizonyos platformokat használnak konkrét módon, a közösségi média kapcsolatok révén kényelmet és társadalmi kapcsolatot találhatnak. A tanulmány eredményei azonban egyszerűen emlékeztetnek bennünket, hogy a szociális média használata összességében a megnövekedett társadalmi elszigeteltséggel és a társadalmi elszigeteltséggel nem csökkent. ”
Dr. Brian A. Primack
Tudja meg, hogy a magány és a társadalmi elszigeteltség hogyan kapcsolódik a korai halálozáshoz.
A
szóda italok agresszívebbé és elvonsabbá teheti a gyermekeket
Az üdítőitalok a kisgyermekek agresszívvá válhatnak és figyelemfelkeltő problémák kialakulását okozhatják – a Journal of Pediatrics -ban közzétett tanulmány szerint.
A Columbia Egyetem, a Vermonti Egyetem és a Harvard Közegészségügyi Iskola Mailman Közegészségügyi Iskolájának kutatói mintegy 3000 éves gyermeket tanultak.
Az összes gyermeket beiratkoztak a Törékeny családok és gyermekek jóléti tanulmánya – egy kohort tanulmány, amely az Egyesült Államok 20 nagyvárosából származó anyákat és gyermekeket követi.
A kutatók arra kérték a gyermekek anyáit, hogy jelentsék gyermekeik üdítőital -fogyasztását. Gyermekeik viselkedését a vizsgálatot megelőző 2 hónapban a „gyermek viselkedés -ellenőrző listán” számoltak be.
A gyermekek alig több mint 40% -a napi legalább egy adag üdítőt, míg 4% -uk napi négy vagy több üdítőt fogyasztott.
A tanulmány eredményei azt mutatták, hogy az üdítőital -fogyasztás bármilyen szintje összekapcsolódott a magasabb szintű agresszív viselkedéshez, valamint nagyobb figyelmet és visszavonási problémákat.
Azokkal a gyermekekkel összehasonlítva, akik nem fogyasztottak üdítőitalokat, azok, akiknek napi négy vagy több üdítőtartalma volt, kétszer olyan valószínű, hogy:
Dr. Shakira Suglia, a Mailman Közegészségügyi Iskola epidemiológiai asszisztens professzora azt mondja: „Megállapítottuk, hogy a gyermek agresszív viselkedési pontszáma megnövekedett, az üdítőital -adagok minden napi növekedésével. ”
A tanulmány szerzői szerint sok kutatást végeztek a felnőttek üdítőitalok hatásairól.
Medical News Today egy 2007. évi tanulmányról számolt be, amely azt sugallta, hogy napi egynél több üdítőt fogyasztanak szívbetegséghez.
Az Egyesült Királyságban a London Imperial College -i tanulmány egy kapcsolatot talált a napi szóda ivása és a cukorbetegség nagyobb kockázata között.
De a jelenlegi kutatók szerint az üdítőitalok és a gyermek viselkedése közötti kapcsolatot eddig nem értékelték szorosan.
Megjegyzik, hogy bár tanulmányuk nem tudta pontosan azonosítani, hogy az üdítőitalok miért okozhatják ezeket a viselkedéseket a gyermekeknél, azt javasolják, hogy a gyermek üdítőital -fogyasztásának korlátozása vagy eltörlése ellene küzdhesse ezt a kérdést.
A kutatás ellenére ez nem minden rossz sajtó az üdítőitalok számára. A washingtoni egyetem egy nemrégiben végzett tanulmánya kimutatta, hogy a karamellizált cukor és a kóla anyagának valamilyen hatása van az egerekben a Duchenne izomdisztrófiával szemben.
A szódaadó a „legjobb megoldás” a gyermekkori elhízás csökkentésére
Az American Journal of Preventive Medicine -ben közzétett új tanulmány felméri, hogy a 20 év alatti hatással járó adók vagy a cukor hirdetési tilalma lenne -Megcsinált italok, összehasonlítva a serdülők elhízásának csökkentésére szolgáló más stratégiákkal, például a fokozott testmozgással.
2009-10-ben a 2 és 19 év közötti 3 amerikai fiatalság becslése szerint túlsúlyos vagy elhízott, 17% -uk elhízott. A tanulmányok megfigyelték, hogy az elhízott serdülők felnőttként általában elhízottak, ezért elengedhetetlen a gyermekkori elhízás kezelésére szolgáló stratégiák kidolgozása.
Az államok egyre inkább törvényeket és szabályozási eszközöket fogadnak el a fizikai aktivitás és az egészséges táplálkozás fokozása érdekében. A szövetségi politikák azonban hatékonyabbak a nagyobb populációk elérésében.
A kutatók a javasolt 26 szövetségi politikából három közül választottak ki az értékelésre. Ezek a következők voltak:
E politikák mindegyikére a kutatók felülvizsgálták a 2000 és 2012 között közzétett rendelkezésre álló irodalmat. Mikroszimulációs modellek-a szimulált iskolai korú populáció megtekintése 20 éves politika végrehajtása után-ezután létrehozták. Becsülje meg az étrendre, a fizikai aktivitásra és a testtömeg -indexre gyakorolt egyes politikákra gyakorolt hatást (BMI).
Mindhárom politika csökkentené a gyermekkori elhízás prevalenciáját
Eredményeik elemzése, a kutatók megállapították, hogy a szimulációkban mindhárom politika hatékonyan csökkentette a gyermekkori elhízás prevalenciáját.
A modellek azt is sugallják, hogy ezek a stratégiák különösen hatékonyak lennének a gyermekkori elhízás csökkentésében a fekete és a spanyol populációkban, akiknek magasabb az elhízás aránya, mint más faji/etnikai csoportok.
A szimulációk azt mutatják, hogy az iskola utáni tevékenységi programok a 6-12 éves gyermekek körében (1,8%-kal) csökkentik az elhízást A cukros italok esetében a leginkább csökkentené az elhízást a 13–28 éves serdülőknél (2,4%-kal).
Alyson Kristensen vezető kutatója, MPH, a Washington DC -ben, a Partnerséghez, a Partnerségről, hogy bár az eredmények azt mutatják, hogy az összes politika csökkentené az elhízást, az 1 ¢ adó a legjobb megoldás.